工商時報【王淑以╱台北報導】美國零售銷售不如預期,引發經濟衰退疑慮,15日亞股全線重挫走跌,台股在外資「四金光」照耀下,終場僅小跌0.24%,守穩萬點。康和證券投資總監廖繼弘說,萬點震盪打底、美股續強及外資續買,台股可望續攻半年線及10,500點頸線壓力區。台股15日小跌24.23點,跌幅0.24%,收在10,064.78點,半年線叩關三次失利,不過仍守穩在萬點之上。觀察15日亞洲股市因美國去年12月零售銷售意外下滑,創九年以來的最大跌幅,經濟衰退疑慮再起,亞股中的恆生指數跌幅最大,達1.87%,韓股跌幅1.34%,上証跌幅1.37%,日股跌幅1.13%。相較亞股的重挫,台股顯得穩健,主要有外資「四金光」的加持護身。外資「四金光」有:第一、外資今年金豬年五個交易日,外資合計買超195.76億元,累計今年以來買超565.40億元,主因美國緩升息,資金回流台股。第二、外資手上空單部位回補,14日借券賣出餘額649.32萬張,相較去年借券賣出餘額高水位799.24萬張,大減了149萬張,空單回補的力道也推升指數走揚。第三,台指期、選擇權同步布局多單,15日外資台指期淨多單升至5.7萬口,在選擇權方面,外資的買買權達7.2萬口,扣除賣買權3.7萬口,仍有3.5萬口多單。第四、外資在台股新春開紅盤五個交易日,每日持續買超台積電,15日持有台積電水位達77.31%是今年最高。廖繼弘說,台股月線與季線確定黃金交叉助漲向上,12周RSI也彈至50附近,中期反彈的力道強勢,不過台股反彈進入壓力區,去年12月3日的盤中高點10,148點尚未摸到,短線台股震盪難免。外資15日調節台股約52億元,最近漲多的大立光、雙鴻、穩懋陸續回檔修正,所幸外資並未減碼台積電,只要美股續強,熱絡資金留在台股,廖繼弘說,台股最佳是在萬點震盪打底,進而再攻半年線及去年2月9日10,189低點、年線及10,500點頸線壓力區。


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生活中心/綜合報導這位女網友的想法相當奇特!在這位女孩的眼中,所有與前女友沾上邊的事物,全部很糟糕,不可以讓她知道,包含消耗品?一名女網友在《靠北男友》上分享,近日終於要與男友進行期待已久的「初體驗」,當時女網友問男友,有沒有準備保險套。男方從房間抽屜拿了一盒六入的保險套,從裡面拿了一個出來。女網友把那盒子拿過來看,發現該盒六入保險套,只剩四個,問「這怎麼回事?」他說「那是你跟前女友用剩下的,覺得不用完浪費,所以一直留著!」女方相當憤怒,把衣服穿一穿就離開了。因為「我無法跟一個想無套的男人發生關係、更不能接受他拿跟前女友剩下的保險套來跟我做!」結果男方還搞不清楚狀況,問「為什麼用那個品牌的保險套不行」,他怒斥「不是保險套的品牌問題,是你這個人腦子有問題!」網友大驚「這真絕了,與前女友有關的事物都是NG!」、「這也能計較?」、「那他接送過前女友的機車,也要拿去丟?」也有網友說「如果角色互換,女的拿出保險套,說是前男友用剩下的,不知男的會不會轉頭走掉。」更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典女友愛愛突「扮媽媽」 他嚇到:人生中沒這麼害怕過聯想字事變?女孩質疑被劈腿 只因他手機輸入「跟你」卻…不知女友月事來…男友「親口服務」後秒知真相 臉綠崩潰


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工商時報【簡威瑟、王淑以╱台北報導】台股金豬年新春開紅盤重回萬點,五天累計上漲132.52點,漲幅1.33%,15日收在10,064點,惟散戶異常冷靜,14日融資餘額僅有1,199.17億元,是2008年12月台股遭遇金融海嘯以來新低,台股史上散戶最冷靜的萬點有五大因素。第一、台股去年兩次的千餘點大跌,散戶受傷慘重。第二是投資人擔憂今年全球經濟衰退,遲遲不敢進場。第三為平均融資牌告利率約5∼6%,高於銀行一般貸款或信貸的利率。第四為中實戶將資金轉為外資帳戶交易,化身外資,免於遭主管機關追查資金流向或藉由外資的光環,吸引各方資金加碼手上個股。第五、資金轉往海外複委託,去年達2.23兆元為新高。第一金投顧董事長陳奕光說,歷經去年2月與10月股災洗禮,投資人兩度成驚弓之鳥。法人以數據說明,台股融資餘額水位在2018年2月以前,一度進逼1,800億元,但就在0206股災過後,融資餘額嚇趴到1,600億元左右,隨後花了兩個月,才恢復股災前水準。台股去年10月的大幅下挫,更是融資餘額大幅衰退的榮枯分水嶺。去年第二季末至第三季時,融資餘額多在1,600至1,900億元遊走,但10月行情丕變,融資遭受重擊,迅速衰減至1,300億元,迄今仍無起色,最新甚至跌破1,200億元大關,顯示指數愈是在萬點之上,投資人反而愈怕高檔反轉,不敢進場。隨國際資金於農曆新年後大舉歸隊,法人認為,外資進駐台股的強度與續航力,若能堅持下去,是提高一般投資人願意再度進場的重要條件,也是本波萬點新觀察焦點。陳奕光說,台股融資餘額異常冷靜,台股驚驚漲的漲勢會更久及更穩。康和證券投資總監廖繼弘說,眾多的科技大廠基本面相當黯淡,投資人不敢在此時進場買進股票,惟本波台股漲勢是資金帶動的無基之彈,讓很多在1月30日封關前退場的中實戶傻眼,更是不敢追高,使得14日融資餘額僅有1,199.17億元,也由於籌碼相當乾淨,外資推一下就上漲。廖繼弘強調,台股月線與季線黃金交叉,日KD高檔鈍化,台股行情不會這樣快結束。


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中國時報【簡立欣╱台北報導】交通大學與國防大學理工學院合作招生起跑!交通大學14日發布新聞稿,108學年度預計合作招生285人,其中軍費生每月有津貼新台幣1.5萬元。這批學生畢業時領的是交大學士學位證書。去年3月國防部長嚴德發在立法院提及兩校共同招生,引發外界爭議,因為兩校入學門檻差很多。雖然交大學生一面倒反對,但交大校務會議強勢通過。教育部之後補充,該名額將由國防大學外加,不占交大現有招生名額。交大14日表示,預計108學年度招收系統工程與科技學士學位學程學士班學生,由國防大學提供完整軍事教育,交大教授專業學科知識,以培養高素質軍官幹部,16日、17日舉行招生說明會。交大校長張懋中表示,美國研究型大學著重衛生健康和國防科技研究,國防研發是促成國家先進研究發展的最大動力之一。交通大學與國防大學理工學院合作,將能提高學子從事國防科技研發意願,由交大強化學生的專業知識,國防大學把關軍事教育基礎,共同提升國防科技及相關人才競爭力。學士班採不分組招生,僅區分軍費生、自費生及中科院與台船公司代訓生,總名額285人。軍費生入學費用由國防部負擔,就學期間每月津貼1萬5515元,畢業後須任官服役10年;代訓生入學費用由中科院和台船負擔,就學期間每月津貼1萬5000元,畢業後須至簽約單位服務至少8年;自費生以國立大學標準收費。入學後第一學期不分組修課,第二學期從學程六大學組:電機組、資工組、環資組、動力組、機航組、化材組選定主修組別;第三學期開始前完成各組選擇專長領域作業,以符合國軍任官任職及兵科專長要求。交大表示,軍費生畢業後可投身國防單位,如分發至部隊、廠庫、學校或中央單位,若在小島從事軍事工作,畢業後即是少尉,起薪約4萬8990元;代訓生可至軍民科技單位任職,中科院起薪約4萬6000元,台船起薪約4萬元。


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政治中心/綜合報導台南市長黃偉哲向中央陳情,目前地方政府對於警察的人事費跟其他費用已經頗為拮据,建議中央要降低警察的招考數量。黃偉哲今(15)日在鹽水蜂炮記者會後更進一步表示,台南市現在已經有4000多位警察,去年又有300多位警專畢業的員警前來報到,現在警力非常充沛,但警政署今年還要撥400位員警來台南,相關經費零零總總加在一起,台南市政府就要增加4億元的支出,希望中央能再行衡量跟考慮。▲黃偉哲稱現在警察人力過度充沛。(圖/中央社)黃偉哲表示,直指核心的方法,就是中央警專、警察大學降低新生的招考人數,這樣未來就沒有那麼多的畢業生需要安排;但假若中央真的要這麼多的警力,最好能補助地方經費,或是讓新進員警的名額歸屬於中央的保警總隊,視情況派駐地方支援。▲黃偉哲建議警專、警大考慮減招。(圖/翻攝自中央警察大學網站)黃偉哲強調,地方政府對於員警、對於維護治安的考量,人數當然是越多越好,但要支應全部的人事費跟其他費用,坦白說對地方財政是相當困難的,六都大家都是勉力在維持。黃偉哲也指出,台北市現在已經拒絕接收員警了,如果中央沒有找到解決辦法,難保其他五都也跟進拒收新任員警,這樣全國就會增加5000多位流浪警察,這樣不管對中方、地方、還是警察本身都不好。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典只有他才能贏柯P?藍營民代喊話:徵召韓國瑜選總統高手在民間!拉屎遇鼠他使出「無影腳」 網友驚呼:狠腳色鄭.知道了/韓國瑜就像「他」翻版 用意是總統大位?


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】位於洛杉磯市郊的Riviera Country Club(里維拉鄉村俱樂部),無疑是Tiger Woods(老虎•伍茲)又愛又恨的球場,原來這位生涯擁有八十座美巡賽冠軍紀錄的傳奇人物,至今竟然沒有贏過每年固定在此舉辦的Genesis Open(捷恩斯公開賽)。時間拉回到1992年,伍茲還只是十六歲的青少年業餘選手,獲邀參加這場當時名為Nissan Los Angeles Open(洛杉磯公開賽)的賽事。那標榜著伍茲生涯首場美巡賽之旅,沒想到多年後卻成為他少數無法征服的美巡賽,同時也是至今參加最多次,卻無法高舉冠軍盃的美巡賽。伍茲及其基金會在最近幾年參與這場比賽的運作,而美巡賽官方在週三記者會上更宣佈,洛杉磯站明年起將升格為邀請賽,就像Palmer Invitational presented by Mastercard(阿諾帕瑪邀請賽)和Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)的 The Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念賽)。「這當然是又愛又恨的關係。」伍茲對於自己不曾贏球的里維拉球場說道。「我很喜歡這座球場,我永遠會喜歡,我很喜歡在這裡打球,我從小就和父親一起在這裡打球。」喜歡歸喜歡,贏球又是另外一回事,伍茲過去在里維拉的最佳成績是1999年,以兩桿之差敗給南非名將Ernie Els(厄尼•艾爾斯),和Davis Love III(戴維斯•洛夫三世)及Ted Tryba(泰德•崔巴)並列第二,另外有六個前二十,去年在睽違十二年重返里維拉,結果慘遭淘汰。一年過去了,伍茲已經不可同日而言,他成功走出傷痛多年的陰霾,復出共有七場比賽打進前十,包括兩個第二,並在Tour Championship(巡迴錦標賽)終結五年多的冠軍荒,世界排名一路從五百四十四推升至目前的十三名,本週回到里維拉挑戰生涯第八十一勝。「這是一座考驗擊球能力的球場,特別是果嶺又像現在這麼快,完全沒有僥倖。」伍茲說道:「你一定要把球打高,控制旋轉,把球放在對的地方。」本週參賽陣容堅強,當今十大高手出席了六位,伍茲前兩回合將和世界排名第四的同胞老弟Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)及第九的北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)同組。其他比伍茲還排名還高的選手包括Dustin Johnson(達斯汀•強森)、Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)、Jon Rahm(霍恩•拉姆)、Xander Schauffele(山大•蕭佛利)和Tony Finau(湯尼•費諾)。衛冕者是Bubba Watson(布巴•華生),去年以低於標準桿十二桿贏得自2014和2016年後的另一勝,而2008和2009年兩度封王的Phil Mickelson(菲爾•米克森),也要回來挑戰第三勝。


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外景實境競賽節目《綜藝3國智》自播出以來,「不按牌理出牌」的節目內容廣受觀眾喜愛,收視持續表現亮眼,其中為「最終處罰」最為吸睛,因此推出了「收視新高挑戰賽」,讓節目中的難兄難弟納豆與張立東嚷嚷著說要吃和牛,看會不會飆高收視率,相當搞笑。其中,小鐘也說對之前幾次錄影經驗印象深刻:「被狗咬,還咬了兩次、眼睛被糊到蛤仔肉。」擔心製作單位又要重現令人頭皮發麻的場面,王少偉和納豆趕緊消毒稱:「六月姐抱走七萬二、納豆加薪也是記憶猶新。」▲趙正平被小學生追逐。(圖/台視提供)《3國智》重回校園和學生PK躲避球,最後卻變成「校園大亂鬥」,霸氣十足的趙正平一上場就先對學童嗆聲:「你有本事就打死我!」最後小選手們玩心大開、追著趙正平全校跑,小鐘形容:「就像有一群喪屍在後面,看他被打感覺很療癒。」王少偉便笑說:「趙哥以前都是你追人,現在立場互換有沒有嚇到?被追的感覺是不是很可怕!」更讓趙哥回想到「年輕時」被黑衣人追逐的畫面,笑翻全場。更多 NOWnews 今日新聞報導 他踢爆《哈利波特》將重拍 原班人馬全部換角 李起光、河成雲、成勛加入3月韓星大戰 全擠在224賣票! 張如君力挺韓國瑜! 「全球城市小姐」總決賽移師高雄


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【早安健康/三島和夫(日本睡眠學會理事)、伊藤和弘、佐田節子】「咀嚼堅果或牛肉乾等較硬的食物,具有覺醒作用。柑橘類、酸梅(按:臺灣酸梅種類較多,有些會使用糖水醃製,故挑選時請注意成分)、醋昆布等酸味強烈的點心也不錯。另一方面,口香糖或仙貝含有較多的醣類,所以應該避免。」伊達說。 午餐:咖啡不加糖、飯前喝熱湯 另外,為了驅趕睡意,許多人也喜歡飲用含有咖啡因的飲料,不過,飲料裡面的砂糖量超乎想像,容易使血糖值上升。所以白天喝咖啡時,不加砂糖,只喝黑咖啡較為理想。 話雖如此,應該也有不少人覺得白天要杜絕醣類是一件痛苦的事。若是這樣的話請注意進食的順序!即便是相同的分量,餐後血糖值的上升情況,仍會因順序而有所不同。首先吃富含食物纖維的蔬菜,含有蛋白質的菜餚則和白飯一起吃。若在寒冷的季節則是建議先喝湯,再吃生菜。 「吃生菜會使身體變冷,所以先喝熱湯暖胃,不僅比較容易得到飽足感,胃也比較容易蠕動,便可防止血液集中在腸胃。尤其以喝富含礦物質的味噌湯最理想。假設在外用餐的話,餐廳多半都是提供冰水,所以請盡量向服務生要溫熱的茶飲用。」(按:通常日本餐廳即便是冬天也會送上冰水給客人飲用,傳說因為以前製冰不易,而且運輸不便,因此早期的冰水不是人人皆可享用,只拿來招呼貴賓,熱茶反而容易取得並不稀奇。時至今日,雖然製冰容易,但「冰塊很珍貴」的觀念已深植日本人的心中,於是在餐廳送上冰水,是日本人對客人的一種尊敬和心意。) 晚餐:喝青汁或牛奶,提升褪黑激素 反之,如果希望安眠,該吃什麼樣的晚餐比較好?「跟白天完全相反,就是要好好吃飯。」伊達說。 「事實上,肚子餓的時候,根本睡不著吧?所以只要有飽足感,自然就會想睡。」治療失眠建議像歐美一樣,選擇富含褪黑激素的營養食品。通常除了營養食品之外,其他食物僅含有少量的褪黑激素,以每100公克的褪黑激素含量來說,玉米是139奈克(按:也稱為毫微克,是一個極微少的質量單位。1奈克等於十億分之一公克)、白飯是100奈克、香蕉是46奈克。但相對之下,青汁(按:以大麥嫩葉、甘藷嫩葉、甘藍嫩葉等天然綠色植物所榨成的汁)的原料羽衣甘藍,則含有大量的褪黑激素,高達4,300奈克。 「杜絕醣類、晚上不吃白飯等碳水化合物的人,因為血糖值無法上升,所以往往很難入睡,褪黑激素也會相對不足。所以建議晚上好好吃飯、或喝青汁,能幫助好眠。」 希望一夜好眠,晚餐吃那些食物最好?下一頁揭曉! 胺基酸中的色胺酸(按:Tryptophan,22個標準胺基酸之一,是人體不能合成的必須胺基酸,因此它須從食物中汲取)是褪黑激素的原料,因此,大豆、鰹魚、芝麻、鱈魚子等含有色胺酸的食材也很不錯。另外,牛奶也含有許多色胺酸,因此才被認為具有安眠的效果,但伊達說:「有很多日本人的腸道無法順利消化牛奶,所以喝豆漿之類的飲品會比較好。」 礦物質當中的鎂和鉀也可以幫助好眠。像堅果和海藻都含有這些成分,鮪魚和肝臟富含的維生素B12也很有效。可是,「若要讓維生素和礦物質產生作用,就必須先確實攝取醣類、蛋白質和脂質三大營養素。」伊達說。可見營養均衡的晚餐非常重要。 優質的油可以整頓大腦和自律神經,幫助好眠。而魚類所含的EPA(二十碳五烯酸;Eicosapentaenoic Acid) 和DHA(二十二碳六烯酸;Docosahexaenoic Acid)、大豆和核桃所含的α─亞麻酸(α-Linolenic Acid)等Omega-3 脂肪酸是現代人經常攝取不足的營養成分,必須多加注意。 醃漬物等發酵食品也對睡眠不錯。正如「腦腸相關」這句話所說,腸內環境變好了,大腦也會跟著變好,自然就有助於一夜好眠。 本文摘自《24位名醫肯定,最好的休息法》/三島和夫(日本國立精神暨神經醫療研究中心精神保健研究所精神生理研究部部長、日本睡眠學會理事)、伊藤和弘、佐田節子/大是文化 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


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中國時報【許素惠、林雅惠、林瑞益╱雲林報導】高雄市長韓國瑜妻子李佳芬15日回雲林縣議會參加新春議員回娘家活動,對於媒體追問許多人希望韓國瑜選總統的看法,她連忙搖手說:「沒有!沒有!太看得起他了!」雲林縣長張麗善則強調,如果多數人民認同韓,她樂觀其成;韓本尊則自稱個性像韋小寶,避談總統大選。李佳芬昨陪同也是老議員的父親李日貴回雲林縣議會「娘家」,一現身就成為焦點,好奇她和韓國瑜怎麼過西洋情人節?李佳芬說,2人一起吃鐵板燒,是韓國瑜決定的,他知道她的胃口,餐廳是女兒幫忙訂位,但沒有禮物,以前情人節會送花,今年沒有,他自己實在太忙,已經頭昏腦脹,大家要聚在一起也不容易,「能記得情人節就不錯了」。國民黨內總統人選紛擾不休,青壯派力拱韓國瑜參選,外界呼聲也愈來愈大,李佳芬面對媒體追問韓會不會選總統,連忙搖手說了多次「沒有!」還強調「大家太看得起他了!他上任高雄市長才1個多月,我沒想那多,大家想太多了!」張麗善隨後抵達,見到李佳芬便開心說:「歡迎回來!」由於張麗善被認為是力挺前立法院長王金平,被問及韓國瑜選總統的看法時表示,如果多數人認可韓國瑜出馬競選,她也樂觀其成。台北市長柯文哲昨自比他工作時像雍正,是冷酷的酷吏,韓國瑜則比較溫暖,值得學習;韓國瑜昨在鳥松區瑯環宮發紅包時被問及此事,自比個性像韋小寶,因為韋小寶個性比較可愛,比較熱情一些。韓國瑜昨剛抵達瑯環宮,就有人喊「總統好!」韓國瑜說,他聽到後心臟跳動得很厲害;他強調,自己現在就是專心幫高雄拚經濟,高雄經濟若衝不起來,他無言見高雄父老,所以先把高雄經濟衝起來、辦好教育、照顧好弱勢團體,這是他的職責,高雄鄉親託付他這個任務,他一定要努力。對於是否會與上海台辦主任李文輝在佛光山會面,韓國瑜昨到高雄長庚出席醫療觀光記者會時受訪回應,目前沒計畫,因為行程很滿。至於國民黨黨內初選是否用全民調,韓低調說,「今天在醫院,不要講總統大選」。


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俄羅斯網球選手梅德韋傑夫(Medvedev),以往就因脾氣火爆多次出現在場上摔球拍的舉動,今天在鹿特丹公開賽,梅德韋傑夫又摔拍,但隨後他冷靜下來,不但拿下第一盤盤末點,還輕鬆拿下第二盤,以直落二晉級到下一輪。23歲的俄羅斯選手Medvedev從2015年轉入職業後,火爆脾氣盡現,常常在場上摔球拍發洩當下的情緒,他在今年的澳洲網球公開賽第四輪,對上小丑球王Djokovic,就曾經在場上不只一次摔球拍,遭到主審警告,時間不到一個月,Medvedev來到荷蘭的鹿特丹網球公開賽第一輪,一個反拍球沒處理好掛網,他的球拍又遭殃了。這球明顯是Medvedev的非受迫性失誤,但他還是任性的狂暴他的球拍,拍框完全破損變形。同場加映帶您來看小丑球王年初在卡達公開賽的四強賽,對上西班牙好手Bautista,小丑球王在對手反拍空檔想推一記直線,沒想到打出界外,竟然讓他意外演出火爆摔拍戲碼。小丑連續三拍攻擊地面,讓他的H牌球拍瞬間被打爆,不過別擔心,喬帥贊助的球拍多得是,可以輕鬆換一支再上。鏡頭回到Medvedev對Chardy這場比賽,Medvedev脾氣火爆歸火爆,第一盤在6:6平手打到tiebreak後,他還是冷靜的拿下盤末點,以7:6收下第一盤。第二盤Medvedev勢如破竹,連破對手兩個發球局,最後這位俄羅斯火爆小子就以7:6、6:2擊敗Chardy,輕鬆挺進到下一輪。(民視新聞/王人瑞、楊淨 綜合報導)更多追蹤報導莊吉生超水準表現 淘汰澳網8強好手直落二勝利 詹家姊妹卡達6連勝晉4強不敵會外賽22歲小將 謝淑薇卡達無緣8強大坂分手冠軍教練 登頂功績難抹滅謝政鵬索菲亞亞軍 排名創生涯新高


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